Todos queremos lucir perfectos na véspera da primavera ou nun evento importante. A dieta "Favorita" durante 7 días axudarache a desfacerte rapidamente dos quilos de máis e a verse ben.
Os exercicios de adelgazamento abdominais e laterais efectivos na casa non requiren ningún equipo especial. Só necesitas roupa de ximnasia, unha colchoneta e moitas ganas de facer estes exercicios.
